close
تبلیغات در اینترنت
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک تاس گیاه خوشمزه با بادمجان و کدو
درباره وبلاگ

نویسندگان
ورود به سايت
نام کاربری:
رمز عبور :
موضوعات مطالب
مطالب سرگرمی
عکس (9)
فروشگاه اینترنتی
خرید اینترنتی (21)
آمار
» افراد آنلاین : 3
» بازدید امروز : 1,907
» بازدید دیروز : 1,612
» هفته گذشته : 3,691
» ماه گذشته : 4,006
» سال گذشته : 4,006
» کل بازدید : 4,006
» کل مطالب : 1846
» نظرات : 191
» تعداد اعضا : 0
» امروز : چهارشنبه 30 خرداد 1397
مطالب پر بازدید
آرشيو مطالب
نظر سنجی
خبر نامه
برای دریافت مطالب جدید عضو خبرنامه شوید
طراح قالب
تبلیغات
تبلیغات

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک تاس گیاه خوشمزه با بادمجان و کدو

خوراک تاس گیاه خوشمزه,خوراک تاس گیاه رژیمی,خوراک تاس گیاه,تاس گیاه

سایت تفریحی نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه خوراک تاس گیاه خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی ، این پست را دنبال کنید.

مواد لازم خوراک تاس گیاه

  • بادمجان 3 عدد متوسط
  • کدو خورشی 3 عدد متوسط
  • سیب زمینی 1 عدد متوسط
  • هویج 1 عدد متوسط
  • آلو 1 پیمانه
  • فلفل دلمه ای نصف عدد
  • لوبیا چیتی 1 پیمانه
  • گوجه فرنگی 6 عدد متوسط
  • روغن زیتون به میزان لازم
  • نمک ، فلفل قرمز و ادویه کاری به میزان لازم

خوراک نخود فرنگی با گوشت,خوراک نخود فرنگی با مرغ,خوراک نخود فرنگی با قارچ,خوراک نخود فرنگی

طرز تهیه خوراک تاس گیاه,دستور پخت خوراک تاس گیاه,درست کردن خوراک تاس گیاه

طرز تهیه خوراک تاس گیاه

با آموزش طرز تهیه خوراک تاس گیاه از سری آموزش های آشپزی سایت نمکستان در خدمتتون هستیم. برای تهیه خوراک تاس گیاه ابتدا باید لوبیا چین را به صورت جداگانه درون قابلمخ ریخته و بپزید.

بادمجان ها را به همراه کدو ، سیب زمینی  و هویج  ها به صورت حلقه حلقه برش بزنید. فلفل دلمه ای را باید زیر خرد کنید و سپس گوجه فرنگی ها را نیز رنده کنید و با مقداری آب و نمک به همراه فلفل و ادیوه در ظرفی جداگانه مخلوط کنید.

اکنون سیب زمینی ، بادمجان ، کدو و هویج های حلقه شده را داخل تابه به ترتیب روی هم بچینید و مخلوط گوجه فرنگ و آب را روی آنها ریخته و اجازه دهید تا با حرارت ملایم برای مدت 1 ساعت آرام آرام بپزند.

بعد از گذشت زمان مورد نظر لوبیا چیتی های پخته شده را همراه با روغن زیتون به آنها بیفزاید و اجازه دهید برای 10 دقیقه روی حرارت بمانند تا کاملا غذایی شما جا بیفتد.

آبگوشت گیاهی خوشمزه,آبگوشت گیاهی,آبگوشت گیاه خواری

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک تاس گیاه خوشمزه با بادمجان و کدو


تعداد بازدید : 16

نوشته شده در شنبه 28 مرداد 1396 توسط مشتی| لينك ثابت |

نظرات وبلاگ
نام شما :
آدرس وب سایت :
پست الکترونیک :
ایمیل * (برای عموم نمایش داده نخواهد شد)
پیام شما :
شکلک ها :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
:
نظر خصوصی
کد امنیتی :
:
عناوين آخرين مطالب ارسالي
صفحات دیگر