close
تبلیغات در اینترنت
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک گوشت چینی رژیمی و خوشمزه
درباره وبلاگ

نویسندگان
ورود به سايت
نام کاربری:
رمز عبور :
موضوعات مطالب
مطالب سرگرمی
عکس (9)
فروشگاه اینترنتی
خرید اینترنتی (21)
آمار
» افراد آنلاین : 1
» بازدید امروز : 188
» بازدید دیروز : 839
» هفته گذشته : 14,453
» ماه گذشته : 31,264
» سال گذشته : 151,998
» کل بازدید : 392,984
» کل مطالب : 1851
» نظرات : 198
» تعداد اعضا : 0
» امروز : یکشنبه 27 آبان 1397
مطالب پر بازدید
آرشيو مطالب
نظر سنجی
خبر نامه
برای دریافت مطالب جدید عضو خبرنامه شوید
طراح قالب
تبلیغات
تبلیغات

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک گوشت چینی رژیمی و خوشمزه

خوراک گوشت چینی رژیمی,خوراک گوشت چینی خوشمزه,خوراک گوشت چینی

سایت تفریحی نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه خوراک گوشت چینی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی ، این پست را دنبال کنید.

نمکستان , سایت نمکستان , http://namakstan.net

خوراک گوشت چینی,طرز تهیه خوراک گوشت چینی,دستور پخت خوراک گوشت چینی

مواد لازم خوراک گوشت چینی

  • گوشت استیک 150 گرم
  • زنجفیل یک قاشق مرباخوری
  • کلم بروکلی یا لوبیا یک لیوان
  • سس سویا یک قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون یک قاشق غذاخوری
  • پودر سیر یک قاشق مرباخوری
  • نمک و فلفل به میزان دلخواه

طرز تهیه خورش چینی,طرز تهیه خورشت چینی,خورشت چینی,خورش چینی

خوراک گوشت چینی,طرز تهیه خوراک گوشت چینی,دستور پخت خوراک گوشت چینی

طرز تهیه خوراک گوشت چینی

با آموزش طرز تهیه خوراک گوشت چینی از سری آموزش های آشپزی سایت نمکستان در خدمتتون هستیم. برای تهیه خوراک گوشت چینی ابتدا باید گوشت را به صورت خلالی و باریک برش بزنید.

یک تابه مناسب انتخاب کنید و روغن زیتون را در آن ریخته تا داغ شود و سپس گوشت برش زده را به همراه پیاز ، پودر سیر و زنجبیل برای مدت 10 دقیقه خوب تفت بدهید.

بعد از تفت دادنن اولیه گوشت سس سویا را به همراه کلم بروکلی یا لوبیا سبز خرد شده به مواد داخل تابه اضافه کنید و برای مدت 5 دقیقه همچنان به تفت دادن ادامه دهید. مقدار کالری این غذا 420 می باشد و بسیار مقوی و خوشمزه است.

سوپ نودل چینی خوشمزه,سوپ نودل چینی اصل,سوپ نودل چینی

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک گوشت چینی رژیمی و خوشمزه


تعداد بازدید : 102

نوشته شده در جمعه 27 مرداد 1396 توسط مشتی| لينك ثابت |

نظرات وبلاگ
نام شما :
آدرس وب سایت :
پست الکترونیک :
ایمیل * (برای عموم نمایش داده نخواهد شد)
پیام شما :
شکلک ها :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
:
نظر خصوصی
کد امنیتی :
:
عناوين آخرين مطالب ارسالي
صفحات دیگر