close
تبلیغات در اینترنت
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تن ماهی خوشمزه
درباره وبلاگ

نویسندگان
ورود به سايت
نام کاربری:
رمز عبور :
موضوعات مطالب
مطالب سرگرمی
عکس (9)
فروشگاه اینترنتی
خرید اینترنتی (21)
آمار
» افراد آنلاین : 1
» بازدید امروز : 562
» بازدید دیروز : 3,874
» هفته گذشته : 13,259
» ماه گذشته : 30,070
» سال گذشته : 150,804
» کل بازدید : 391,790
» کل مطالب : 1851
» نظرات : 198
» تعداد اعضا : 0
» امروز : جمعه 25 آبان 1397
مطالب پر بازدید
آرشيو مطالب
نظر سنجی
خبر نامه
برای دریافت مطالب جدید عضو خبرنامه شوید
طراح قالب
تبلیغات
تبلیغات

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تن ماهی خوشمزه

خوراک سیب زمینی و تن ماهی خوشمزه,خوراک سیب زمینی و تن ماهی

سایت تفریحی نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تن ماهی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی ، این پست را دنبال کنید.

مواد لازم خوراک سیب زمینی و تن ماهی

  • سیب‌ زمینی 2 عدد کوچک
  • تن ماهی نصف قوطی
  • شیر 2 قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون یک و نیم قاشق چایخوری
  • سیر خرد شده سه حبه
  • جعفری خرد شده به مقدار لازم
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

خوراک مرغ و قارچ خوشمزه,خوراک مرغ و قارچ مجلسی,خوراک مرغ و قارچ و سیب زمینی,خوراک مرغ و قارچ

طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تن ماهی

با آموزش طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تن ماهی از سری آموزش های آشپزی سایت نمکستان در خدمتتون هستیم. برای تهیه خوراک سیب زمینی و تن ماهی ابتدا باید سیب‌ زمینی‌ ها را داخل یک کاسه گذاشته و روی آنها آب بریزید.

مقداری نمک روی آنها بپاشید و روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید.سپس در ظرف را بسته و اجازه دهید برای 30 دقیقه با حرارت ملایم بپزند. سیب‌ زمینی‌ ها باید ظوری پخته و به نرم شوند که اگر از هر طرف به آن چاقو فرو کردید به راحتی داخل سیب‌ زمینی برود.

وقتی که سیب‌ زمینی‌ در حال پختن است ، تن ماهی را نیز درون یک ظرف بریزید و روغن آن را جدا کنید و کنار بگذارید و با چنگال تن ماهی را کاملا خرد کنید. داخل یک تابه مناسب کمی روغن زیتون بریزید و اجازه دهید روی حرارت ملایم گرم شود.سپس سیر را به آن اضافه کرده و

برای 1 دقیقه تفت بدهد و بعد تن ماهی را داخل تابه بریزید و با سیر تفت بدهید.فر را روشن کنید و دمای آن را روی 425 درجه فارنهایت تنظیم کنید و سینی کف فر را نیز چرب کنید.سیب زمین را بعد از پختن کنار بگذارید تا کمی خنک شود و بعد پوست آن را بکنید و بکوبید.

شیر را به سیب زمینی کوبیده شده اضافه کنید و مقداری از روغن تن ماهی به آن اضافه کنید و خوب با هم مخلوطشان کنید. حال این مواد را با مواد درون تابه مخلوط کنید و هم بزنید و نمک و فلفل را نی زبه آنها بیفزاید.سپس کل مواد را درون سینی فر بریزید و

یک قاشق از روغن زیتون یا روغن تن ماهی روی آن بریزید.برای مدت 15 دقیقه دقیقه اجازه دهید خوراک درون فر باشد تا روی آن طلایی شود و سپس درون ظرف مورد نظرتان بریزید و با جعفری تزیین کنید و با سس مورد علاقه تان نوش جان کنید.

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تن ماهی خوشمزه


گردآوری : سایت تفریحی نمکستان http://namakstan.net

تعداد بازدید : 104

نوشته شده در چهارشنبه 25 مرداد 1396 توسط مشتی| لينك ثابت |

نظرات وبلاگ
نام شما :
آدرس وب سایت :
پست الکترونیک :
ایمیل * (برای عموم نمایش داده نخواهد شد)
پیام شما :
شکلک ها :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
:
نظر خصوصی
کد امنیتی :
:
عناوين آخرين مطالب ارسالي
صفحات دیگر